Manger avec plaisir sans faire exploser votre glycémie
Des recettes gourmandes à index glycémique bas, pensées pour votre quotidien — et pas seulement pour votre diabète.
Je suis Mickaël, diabétique de type 2 depuis plus de 15 ans : je crée des recettes gourmandes à index glycémique bas pour prouver qu'on peut se faire plaisir à table sans faire de compromis sur sa santé.
Par où commencer ?
Envie de quoi aujourd'hui ?
Nos ebooks & le programme 7 jours
- Des ebooks de recettes gourmandes à index glycémique bas
- Un programme 7 jours pas à pas pour se relancer sereinement
- L'index glycémique calculé pour chaque recette
- Des recettes testées et approuvées, prêtes à cuisiner
