Gâteau Génoise IG Bas et Nappage Façon Rocher
Glycémie Modérée Impact doux Satiété Bonne 3h à 4h Énergie après repas Stable Évite les pics rapides Envie de sucre Modérée Mieux contrôlée Temps total 1 h Portions 8 parts Difficulté Moyenne Valeurs Nutritionnelles (par portion) ~342 kcal Calories ~34 gr Glucides ~7 gr Protéines ~4 gr Fibres Les valeurs nutritionnelles sont des estimations calculées…
