Depuis quelques mois, difficile de scroller sur les réseaux sans tomber sur un patch blanc collé sur un bras, accompagné d’une courbe de glycémie en temps réel. Le capteur de glycémie sans diabète est devenu un objet de curiosité pour toute une partie du monde du bien-être et du biohacking, portée par des marques qui…
Après le « girl dinner », le « sleepmaxxing » et les protéines à toutes les sauces, une nouvelle tendance cartonne sur TikTok depuis plusieurs mois : le fibermaxxing. Plus de 2 milliards de vues sur le hashtag, des créateurs qui remplissent leur assiette de légumineuses, de graines et de céréales complètes… Mais contrairement à beaucoup de modes alimentaires…
La rentrée signe souvent la fin des repas improvisés de l’été et le retour d’un rythme plus serré : travail, trajets, activités qui reprennent. Dans ce contexte, cuisiner chaque soir devient vite un défi, et c’est justement le moment où les repas déséquilibrés ou pris sur le pouce ont le plus d’impact sur la glycémie….
Depuis le remboursement élargi de certains traitements comme le Mounjaro en juin 2026, de plus en plus de personnes découvrent au quotidien une question très concrète : comment bien manger quand l’appétit a complètement changé ? Que ce soit dans le cadre d’un diabète de type 2 ou d’un accompagnement du poids, l’alimentation sous GLP-1…
Un barbecue entre amis, un apéro improvisé sur la terrasse : l’été est la saison des repas conviviaux, et c’est souvent là que la gestion du diabète devient plus délicate. Entre les chips qui traînent sur la table, les sauces sucrées et les verres qui s’enchaînent, il est facile de perdre le fil. Pourtant, concilier…
Trouver une bonne alternative au sucre pour diabétique est une préoccupation légitime : le sucre blanc est un glucide simple qui fait grimper rapidement la glycémie, et pour une personne diabétique, ces montées répétées augmentent le risque de complications cardiovasculaires et neurologiques à long terme. Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives, naturelles…
L’été est synonyme de fruits frais, juteux et rafraîchissants. Parmi eux, le melon fait partie des incontournables. Son goût naturellement sucré amène pourtant de nombreuses personnes atteintes de diabète à se poser la même question : peut-on manger du melon quand on est diabétique ? La bonne nouvelle est que le melon n’est pas un…
Vous faites attention à votre alimentation. Vous limitez les sucres, privilégiez les légumes, choisissez des féculents complets et surveillez vos portions. Pourtant, votre glycémie reste élevée et les résultats ne sont pas à la hauteur de vos efforts. Cette situation est plus fréquente qu’on ne le pense. Beaucoup de personnes atteintes de diabète de type…
Peut-on manger du fromage quand on est diabétique ? C’est une question que se posent de nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2. Bonne nouvelle : le fromage n’est généralement pas interdit et certains peuvent parfaitement s’intégrer dans une alimentation équilibrée… Le fromage est souvent considéré comme un aliment à consommer avec prudence lorsque…
Notifications
