Le rayon des poudres de protéines n’a jamais été aussi fourni, et la question revient chez les personnes diabétiques : est-ce utile, et laquelle choisir ? Le lien entre protéines en poudre et diabète est plus nuancé que ne le disent les publicités : certaines études sont encourageantes sur la glycémie après le repas, mais…
Choisir la meilleur whey pour le diabète type 2 n’est pas toujours simple. Entre les poudres trop sucrées, les compositions ultra-transformées et les promesses marketing, il devient difficile de savoir quelle whey est réellement intéressante pour la glycémie. Pourtant, certaines whey isolate pauvres en glucides peuvent parfaitement s’intégrer dans une alimentation équilibrée pour les personnes…
La whey est partout.Dans les salles de sport, sur les réseaux sociaux, dans les recettes protéinées… mais aussi de plus en plus chez les personnes qui souhaitent perdre du poids, mieux contrôler leur faim ou préserver leur masse musculaire après 40 ans. Pourtant, lorsqu’on est atteint de diabète de type 2, une question revient souvent…
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