Que manger le soir pour éviter les pics de glycémie ?
Après une journée bien remplie, le dîner est souvent le repas où l’on a envie de se faire plaisir ou de manger rapidement sans trop réfléchir. Pourtant, lorsque l’on vit avec un diabète de type 2 ou que l’on cherche à mieux contrôler sa glycémie, le repas du soir joue un rôle essentiel. Un dîner…
