Entre la canicule et l’envie constante de boire frais, l’été met votre gestion du diabète à rude épreuve. Un cocktail glacé au bord de la piscine, un soda bien frappé sur la terrasse : les tentations sucrées sont partout, et la déshydratation guette dès qu’on oublie de boire assez d’eau. Trouver les bonnes boissons pour…
Avec la canicule qui s’installe, difficile de résister aux étals croulant sous les pastèques, les abricots et les premières pêches bien mûres. Question qui revient chaque année sur le thème diabète et fruits d’été : peut-on vraiment se faire plaisir sans faire grimper sa glycémie ? Bonne nouvelle : oui, à condition de faire les…
La question « banane et diabète » revient très souvent chez les personnes souhaitant stabiliser leur glycémie.Si l’on observe les tableaux glycémiques, la banane est souvent considérée, à juste titre, comme un fruit à éviter lorsque l’on souhaite stabiliser sa glycémie ou adopter une alimentation à indice glycémique bas. Si vous débutez, consultez aussi mon guide complet…
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