Adoptez une alimentation à index glycémique bas grâce à un programme complet sur 7 jours comprenant des recettes, des menus équilibrés et des exercices physiques doux sans matériel. Conçu pour les personnes vivant avec un diabète de type 2, un prédiabète ou souhaitant mieux contrôler leur glycémie, cet ebook PDF vous accompagne avec une méthode simple, réaliste et facile à appliquer au quotidien.
Dans cet ebook :
✔ Un programme complet sur 7 jours
✔ Menus équilibrés prêts à suivre
✔ Des recettes IG bas faciles à préparer
✔ Des conseils pratiques pour mieux organiser vos repas
✔ Exercices physiques doux sans matériel
✔ Un format PDF consultable sur ordinateur, tablette ou smartphone
Informations pratiques
Format : ebook PDF
Accès : téléchargement immédiat après validation du paiement
Lecture : ordinateur, tablette et smartphone
Impression : autorisée pour un usage strictement personnel
Compatibilité : Windows, Mac, iPad, Android, iPhone
Accès immédiat
Après votre commande, vous recevez immédiatement votre lien de téléchargement par e-mail. Votre ebook reste également disponible dans votre espace client MiDiabeteCooking afin de pouvoir le télécharger à nouveau si nécessaire.
Pourquoi choisir ce programme ?
✓ conçu spécialement pour les personnes vivant avec un diabète de type 2
✓ méthode simple, sans régime strict
✓ recettes rapides avec ingrédients faciles à trouver
✓ exercices réalisables à la maison sans matériel
