Dans ce téléchargement, vous retrouverez :
1 ebook de 40 pages comprenant 15 recettes + 5 exercices
1 livret recettes (sans les photos pleines pages et prêt à imprimer)
Les documents sont au format A4 et seront à télécharger au format PDF.
Boostez votre matin avec mon ebook « Spécial p’tits-dèj IG bas » !
Découvrez 15 recettes savoureuses de petit-déjeuner à faible indice glycémique (IG bas) et Low Carb, spécialement conçues pour les amateurs de cuisine saine et adaptées aux diabétiques. Complétez votre routine matinale avec 5 exercices de maintien de forme, présentés avec soin et accompagnés d’un programme d’une semaine.
Pas besoin de matériel coûteux, tout se fait avec le poids du corps ! Transformez vos matins et commencez la journée avec énergie !
