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Biscuits de Noël IG bas
Découvrez ma recette de biscuits de Noël spéciale diabétiques, à
faible indice glycémique et faibles en glucides. Des délices sains pour
vos fêtes!
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Portions
30
biscuits
Préparation
5
minutes
minutes
Cuisson
8
minutes
minutes
Type de plat
Collation, Dessert
Cuisine
Cuisine IG bas, Cuisine santé
Ingrédients
150
gr
de farine d'orge mondé
1
œuf entier
60
gr
de beurre fondu
40
gr
de miel ou de votre édulcorant habituel
1
cuillère à café de 4 épices
Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Faites ramollir ou fondre le beurre.
Mélangez le beurre avec l'œuf.
Ajoutez le miel ou l'édulcorant.
Intégrez la farine et les épices.
Formez une boule de pâte.
Étalez la pâte et utilisez des emporte-pièces pour façonner vos biscuits.
Placez au four pendant 7 à 8 minutes en surveillant la coloration.
Laissez refroidir.
Optionnel : Trempez les biscuits dans du chocolat noir fondu et saupoudrez de noix concassées.
Notes
Étaler la pâte sur 2 millimètres environ pour des biscuits croustillants et un peu plus pour obtenir des biscuits moelleux !