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Biscuits de Noël IG bas

Biscuits de Noël IG bas

Découvrez ma recette de biscuits de Noël spéciale diabétiques, à
faible indice glycémique et faibles en glucides. Des délices sains pour
vos fêtes!
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Portions 30 biscuits
Préparation 5 minutes
Cuisson 8 minutes
Type de plat Collation, Dessert
Cuisine Cuisine IG bas, Cuisine santé

Ingrédients

  • 150 gr de farine d'orge mondé
  • 1 œuf entier
  • 60 gr de beurre fondu
  • 40 gr de miel ou de votre édulcorant habituel
  • 1 cuillère à café de 4 épices

Instructions

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Faites ramollir ou fondre le beurre.
  • Mélangez le beurre avec l'œuf.
  • Ajoutez le miel ou l'édulcorant.
  • Intégrez la farine et les épices.
  • Formez une boule de pâte.
  • Étalez la pâte et utilisez des emporte-pièces pour façonner vos biscuits.
  • Placez au four pendant 7 à 8 minutes en surveillant la coloration.
  • Laissez refroidir.
  • Optionnel : Trempez les biscuits dans du chocolat noir fondu et saupoudrez de noix concassées.

Notes

Étaler la pâte sur 2 millimètres environ pour des biscuits croustillants et un peu plus pour obtenir des biscuits moelleux !